소변의 색으로 건강의 상태를 체크해 볼 수 있습니다. 보통의 경우라면 옅은 노란색을 보이는데, 평소와는 다른 색이 보인다면 건강 상태가 의심되기도 합니다. 그럼, 소변 색깔로 보는 건강은 어떻게 볼까요.
붉은색을 보인다면?
붉은색을 보이는 것은 먼저 어떤 음식을 섭취했는지도 체크를 해보는 것이 좋습니다. 블랙베리나 비트를 섭취한 경우에도 이런 색이 나타날 수 있기 때문이죠.
이럴 경우 붉은색뿐만 아니라 분홍색의 느낌도 보일 수 있습니다. 비트를 섭취하고 나서 소변을 보게 된다면 이는 흔하게 나타날 수 있는 증상이죠.
다음날부터는 다시 정상적으로 돌아오게 되는데 색소가 없는 음식을 먹었음에도 불구하고 이런 색이 지속된다면 이는 신장의 문제나 방광의 문제로도 볼 수 있습니다.
형광에 비슷한 노란색?
만약 선명하고 강렬한 노란색의 느낌이라면 이는 영양분의 과한 섭취로 인한 것일 수 있습니다. 강렬한 노란색이라기보다는 형광의 노란색 느낌이기도 합니다.
어떤 영양분을 과하게 섭취하였는지 알아봐야 하는데, 이는 비타민 섭취량과 관련이 있으며 특히 비타민B12를 필요 이상으로 섭취하였을 가능성이 있습니다.
그러나 이는 비타민의 섭취량을 조금 과하게 섭취를 하였을 뿐이지 크게 걱정하실 문제로는 보실 필요 없습니다. 적정량만 섭취를 해주신다면 다시 정상화될 수 있죠.
녹색을 보인다면?
녹색을 보이는 것으로 보통의 경우 채소를 많이 드시는 경우로 볼 수 있습니다. 평소에 식단을 채소로 영양분을 보충하고 있으시다면 가능한 일이죠.
아스파라거스와 같은 녹색의 채소를 과하게 섭취하는 경우로 볼 수 있는데, 그게 아니라면 요로감염증이 원인이 되기도 합니다. 하지만 이는 드물게 나타날 수 있는 것이죠.
혹시나 녹색채소를 필요 이상으로 과하게 드신 것도 아닌데도 녹색으로 보인다면 소변 색깔로 보는 건강적인 부분에서 좋지 않은 상태일 가능성이 있으므로 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.
하얀색으로 보인다면?
하얀색으로 보인다면 이는 신장결석으로 인한 증상일 가능성도 있으며, 다를 경우 감염증으로 인해 하얀색으로 소변이 배출될 가능성도 있습니다.
이는 소변뿐만 아니라 고름 또한 배출이 되고 있다는 뜻이기도 하며, 그 고름으로 인해 소변색이 평소와는 다르게 하얀색으로 나타나는 것이죠.
이처럼 소변이 하얀색으로 배출이 되고 있다면 되도록 방치하지 마시고 본인의 건강상태를 빠르게 진단받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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