보통의 경우 티눈은 외부에서 발생하기보다는 내부에서 점차적으로 발생하면서 통증을 동반하는 것이 대부분입니다. 굳은살로 착각하기 쉬운데, 그럼 어떻게 하면 티눈 제거 방법이 효과가 있는지 살펴봐야겠죠.
티눈?
티눈이라고 하면 본인뿐만 아니라 주위에서도 많이 보셨을 겁니다. 보통의 경우 발바닥이나 발가락 사이에 티눈이 생기는 현상을 많이 보셨을 겁니다.
참고로 티눈은 네 번째나 다섯 번째 발가락의 사이에서 주로 나타날 수 있으며 무딘 느낌과 함께 통증을 발생시킬 수 있습니다.
이는 일상생활에 불편함을 느끼게 하여 치료를 결심하는 분들이 많습니다. 티눈 약 혹은 사마귀 패치 등 이러한 제품을 활용하는 분들도 많죠.
티눈은 어떻게 확인할까?
먼저 굳은살이라고 보시면 되겠습니다. 자극을 받게 되면서 이 증상으로 나타나게 되는데, 그 범위가 넓을 경우 굳은살로 나타나고 범위가 좁게 될 경우 티눈이 될 가능성이 높습니다.
그리고 이 두 가지의 차이점을 더 설명드리자면 손으로 눌렀을 경우 통증이 나타난다면 티눈일 가능성이 높습니다.
고름이 차오르고 있을 경우에는 통증이 훨씬 더 심각할 수 있죠. 보통 티눈 초기 증상에는 방치를 하는 경우가 많이 있습니다.
그러한 경우 염증 또는 출혈로 이어질 수 있으며 물집이 발생하면 더 극심한 고통으로 인해 일상생활에 무리가 갈 수 있습니다.
티눈 없애는 방법
반창고를 사용하는 방법부터 먼저 설명드립니다. 반창고라고 해서 우리가 생각하는 밴드를 떠올리시는 분들이 있을 겁니다. 하지만 티눈 전용 밴드를 활용하는 것을 권해드립니다.
티눈은 압력을 받게 될 경우 증상이 더욱 악화될 수 있죠. 그런데 이 밴드를 활용해서 그 압력을 줄일 수 있습니다.
이 밴드에는 살리실산이라는 성분이 들어있어서 각질을 녹여주면서 시간이 흐름에 따라 티눈이 연해지고 흐물흐물해지기 때문에 제거하기 쉬워집니다.
연고를 활용하는 법
티눈 없애는 방법으로 연고를 사용해보시는 것도 좋습니다. 이는 앞서 설명드렸던 밴드를 활용하는 것과 같은 효과라고 볼 수 있습니다.
각질을 녹이고 연하게 해 주며 티눈을 제거하기 쉬워졌을 때 손톱깎이를 이용해서 쉽게 잘라낼 수 있죠. 반창고와 연고를 사용하신다면 공통적으로 지켜야 할 것이 있습니다.
수시로 갈아주고 바르는 것이 중요하며, 제거 한 이후에는 소독을 해서 감염이 일어나지 않게 관리를 해주는 것이 좋습니다.
예방이 중요하죠!
티눈 없애는 방법을 가장 대표적인 것으로 알려드렸습니다. 그런데 티눈을 없애는 것보다 미리 예방하여 티눈이 발생하지 않도록 관리하는 것이 더욱 중요하겠죠.
평소에 발 건강을 관리할 필요가 있습니다. 이는 본인의 발 사이즈에 맞는 신발을 신는 것이 중요하며, 딱딱한 신발을 되도록이면 멀리하는 것이 좋습니다.
그리고 평소에 팩을 활용해서 각질 제거 풋 크림을 활용해서 발을 건강하게 관리해주신다면 티눈이 발생하는 것을 예방할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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