아마 발에 굳은살이 있으신 분들이 많으실 겁니다. 마찰을 받아서 두껍고 단단하게 만들어지는 상태이죠. 이는 주로 손이나 발에 생기기도 하는데, 국소 부위에 집중된다면 이는 손이나 발에 티눈 생기는 이유가 되기도 합니다. 그 원인들은 무엇이 있는지 같이 보겠습니다.
마찰이나 압력을 받게 되어서?
피부에 계속해서 압력이나 마찰을 가하게 되면 이때 그 부위에서는 보호 반응을 하기 위해서 죽은 피부의 세포를 더욱 빠르게 만들어내도록 노력합니다.
그렇게 만들어지는 죽은 피부의 세포들은 층을 이루게 됩니다. 그렇게 두꺼워지게 되고 이는 그 부위에 집중이 되면서 티눈이 생기게 되죠. 이는 보통 둥글게 되어 있습니다.
중앙에 딱딱한 핵 같은 것이 형태를 보이게 되고 이 핵이 신경에 닿게 되면 통증이 나타나죠. 이러한 경우에는 보호할 수 있는 것을 붙이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
신발을 잘못된 방법으로 착용해서?
잘못된 신발 착용으로 인해서 티눈이 생길 수 있습니다. 이는 신발을 너무 작거나 크게 신는 경우 발에 적절하지 않아서 압력이나 마찰이 쉽게 가해지게 됩니다.
이는 신발과 발의 사이즈가 적절하지 않아서 신발의 안에서 계속 움직이게 되죠. 그렇게 되면 압력과 마찰이 지속적으로 생기게 되어 죽은 피부 세포가 더욱 만들어지게 됩니다.
그러한 결과로 발바닥에 티눈 생기는 이유가 될 수 있습니다. 이러한 경우에는 신발의 크기가 발에 맞도록 선택하는 것이 좋으며, 너무 높거나 앞코가 좁은 것은 피하는 것이 좋겠습니다.
건강이 원인일 수 있다?
피부가 건조한 상태일 경우 이는 피부를 보호하는 기능이 더욱 악화되어 있을 수 있습니다. 그렇게 되면 마찰이나 압력을 더욱 쉽게 받게 되면서 타격을 받게 될 수 있습니다.
그러한 결과로 티눈이 생길 수 있고 당뇨가 있으신 분들의 경우에도 해당될 수 있습니다. 당뇨가 있다면 이는 피부가 쉽게 건조해지고 혈액 순환이 원활하지 않아서 피부 상태가 더욱 악화될 수 있습니다.
이러한 경우 티눈 발생 위험이 더욱 높아지게 됩니다. 그렇기 때문에 이러한 경우들이라면 피부 관리를 깨끗하게 보습에 신경 쓰시고 당뇨의 경우 혈당 수치를 잘 관리하는 것이 중요하겠습니다.
노화로 인해 발생하기 쉽다?
피부는 노화가 진행되면 그만큼 탄력을 잃게 되고 얇아지는 증상이 나타납니다. 그러한 결과로 피부에 마찰이나 압력에 대한 저항력이 줄어드는 것으로 볼 수 있습니다.
그뿐만 아니라 피부가 더 건조해지는 증상을 경험하게 되는데, 이렇게 피부를 보호하는 기능이 줄어들게 되면서 발생할 가능성이 더욱 높아질 수 있습니다. 또한 혈액 순환도 저하될 수 있죠.
이는 산소와 영양 공급이 피부에 적절하게 제공되지 않게 되면서 이러한 증상이 촉진될 수 있죠. 이러한 경우 생활 습관을 건강하게 유지하는 것이 좋으며, 피부 관리에도 노력이 필요하겠습니다.
피부의 두께가 얇은 사람들?
피부가 일반적인 경우보다 얇은 사람들을 찾아볼 수 있습니다. 그러한 분들은 피부가 얇아서 마찰과 압력에 더 쉽게 손상을 입게 되며 피부는 자신의 피부를 보호하기 위해 죽은 세포를 더욱 빠르게 만들죠.
그렇게 죽은 세포가 층을 이루게 되면서 티눈이 발생하게 되고 핵이 신경에 닿게 되면 통증이 유발될 수 있습니다. 이러한 경우에도 되도록 피부를 건강하게 유지하는 것이 좋습니다.
깨끗하게 유지를 하며 보습에 신경을 써서 피부가 건조해지는 것을 예방하는 것이 좋습니다. 그리고 발의 경우 신발은 본인의 사이즈에 맞게 신는 것이 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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