생각보다 많은 분들이 멈추지 않는 기침으로 인해 고통을 받고 있으시죠. 이는 심한 경우 흉통으로도 느껴질 수 있는데 이는 만성 기관지염의 증상 중 하나이기도 합니다. 그렇다면 만성 기관지염 증상은 어떤 형태로 나타나는지 간단히 알아보겠습니다.
객담이 배출된다
우리 몸에는 기관지라는 숨길이 있습니다. 이 기관지는 우리가 숨을 쉴 때 공기가 들어오고 나가는 길이기도 하죠. 그런데 만성 기관지염이 생기면 이 기관지가 염증 때문에 아프고 부어오릅니다. 그 결과로 여러 가지 증상이 나타나는데, 그중 하나가 객담 배출입니다.
객담은 우리가 흔히 아는 가래로, 기침할 때 나오는 끈적한 물질입니다. 만성 기관지염이 있으면 기관지가 염증 때문에 더 많은 점액을 만들어 내죠. 이 점액이 기관지에 쌓이면, 숨쉬기가 더 힘들어지고, 우리 몸은 이 점액을 밖으로 내보내려고 기침을 하게 됩니다. 그래서 기침할 때 끈적한 객담이 나오게 되는 것이죠.
또한, 만성 기관지염이 있으면 기관지가 항상 예민한 상태가 돼서, 작은 자극에도 쉽게 기침이 나옵니다. 그래서 아침에 일어났을 때나 공기가 나쁜 곳에 있을 때 기침을 많이 하게 되고, 그때마다 객담이 나올 수 있죠.
만성적인 기침이 난다
우리 몸에는 공기가 들어오고 나가는 길인 이 기관지가 건강해야 숨쉬기도 편합니다. 그런데 만성 기관지염이 생기면, 기관지에 염증이 생겨서 아프고 부어오르죠. 여기서 만성적인 기침이 만성 기관지염 증상으로 나타날 수 있습니다.
만성 기침이란 오랫동안, 보통 몇 주 이상 계속되는 기침을 뜻합니다. 만성 기관지염이 있으면 기관지가 염증 때문에 예민해져서 쉽게 자극을 받게 되죠. 그래서 작은 먼지나 차가운 공기 같은 것들이 들어오면 바로 기침을 하게 됩니다.
이 기침은 우리 몸이 기관지에 있는 점액과 나쁜 것들을 밖으로 내보내려고 하는 반응입니다. 또한, 만성 기관지염이 있으면 기관지가 더 많은 점액을 만들어내는데 이 점액이 기관지에 쌓이면 숨쉬기가 어려워지고, 몸은 이 점액을 기침을 통해 밖으로 내보내려고 하게 되죠. 그래서 기침이 자주 나오는 것으로 이해하시면 됩니다.
호흡에 문제가 생길 수 있다
기관지는 숨을 쉬는데 꼭 필요한 부위로 이 부위가 건강해야 우리가 편하게 숨을 쉴 수 있죠. 그런데 만성 기관지염이 생기면, 이 기관지에 염증이 생겨서 부어오르게 되는데 이 때문에 여러 가지 불편한 증상 중 하나인 호흡 곤란이 있습니다.
호흡 곤란은 숨을 쉬기 어려워지는 상태로 만성 기관지염이 있으면 기관지가 염증 때문에 좁아지고, 점액이 많이 만들어져서 기관지에 쌓이게 되어, 공기가 지나가는 길이 좁아져서 숨을 쉬기가 힘들어집니다. 그래서 숨을 쉬려고 할 때 공기가 잘 들어오지 않아서 답답하거나 숨이 차는 느낌이 듭니다.
특히, 운동을 하거나 계단을 오를 때처럼 몸을 많이 움직일 때 호흡 곤란이 더 심해질 수 있습니다. 왜냐하면 이럴 때는 몸이 더 많은 산소를 필요로 하기 때문에 더 많이 숨을 쉬어야 하기 때문이죠. 그런데 만성 기관지염이 있으면 기관지가 좁아져서 충분한 공기가 들어오지 않아서 숨쉬기가 더 어려워지게 됩니다.
만성 기관지염을 잘 관리하려면, 따뜻한 음료를 자주 마셔서 점액을 묽게 만들고, 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 게 좋습니다. 그리고 흡연은 되도록 멀리하는 것이 중요합니다. 흡연 연기가 기관지를 더 자극해서 염증을 악화시킬 수 있기 때문이죠.
흉부가 불편해질 수 있다
기관지에 염증이 생기고 부어오를 경우 흉부 불편감이 생길 수 있습니다. 흉부 불편감은 가슴이 답답하거나 아픈 느낌을 말하죠. 만성 기관지염이 있으면 기관지에 염증이 생겨서 붓고, 점액이 많이 만들어져서 기관지 안에 쌓이게 됩니다.
이때 기관지가 좁아지고, 공기가 지나갈 때 저항이 생겨서 숨을 쉴 때 가슴이 답답하거나 무거운 느낌이 들게 되죠. 또한, 만성 기관지염이 있으면 기침이 자주 나옵니다. 기침을 많이 하면 가슴 근육이 많이 쓰여서 가슴이 아플 수도 있죠.
특히, 밤에 잠을 잘 때나 아침에 일어났을 때 기침이 더 심해질 수 있는데, 이때 흉부 불편감도 더 심해질 수 있습니다. 만성 기관지염을 잘 관리하려면, 따뜻한 물을 자주 마셔서 점액을 묽게 만들고, 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.
피로함이 느껴질 수 있다
피로감은 몸이 지치고 힘이 없는 느낌을 말하죠. 만성 기관지염이 있으면 기관지에 염증이 생겨서 숨쉬기가 어려워집니다. 숨을 잘 쉬지 못하면 우리 몸은 더 많은 에너지를 사용하게 되죠.
그래서 더 쉽게 피로를 느끼게 되는 겁니다. 마치 우리가 운동을 많이 하면 피곤해지는 것처럼, 만성 기관지염이 있으면 숨쉬기 자체가 힘들어서 몸이 지치게 됩니다. 또한, 만성 기관지염이 있으면 기침이 많이 나오죠.
기침을 많이 하면 밤에 잠을 잘 못 자게 됩니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 몸이 피로를 회복할 시간이 부족해서 더 피곤해집니다. 특히, 밤새도록 기침을 하면서 잠을 설치면 다음 날 아침에 몸이 무거워지고 힘이 없을 수 있죠.
그리고 만성 기관지염이 있으면 몸에서 염증을 싸우기 위해 에너지를 많이 사용하게 됩니다. 몸이 염증과 싸우느라 에너지를 많이 쓰면, 다른 일들을 할 때 에너지가 부족해서 피로를 느끼게 되어 이러한 증상이 나타납니다.
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