우리는 일상생활을 하면서 한 번씩은 눈꺼풀이나 눈 주위가 떨리는 듯한 느낌을 받곤 합니다. 이 증상이 어쩌다 한 번씩 나타나지만 금방 사라지기 때문에 크게 신경 쓰지 않죠. 그러나 계속 발생한다면 어떨까요.
눈의 피로
본인 의지와 상관없이 눈꺼풀 떨림현상이 나타나는 경우 대부분 크게 관심을 가지지 않고 놔두는 경우가 많습니다. 그런데 이는 눈의 피로가 문제일 수 있습니다.
눈꺼풀이 떨리는 이유로는 과로와 함께 스트레스가 있을 수 있으며 오랫동안 전자기기의 화면을 바라보는 등 눈의 피로가 발생하여 눈 근육이 긴장하면서 증상이 나타날 수 있죠.
이러한 경우는 사실 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 눈꺼풀 떨림 증상을 완화시키는데 도움이 될 수 있으니 되도록 휴식을 가지는 것이 좋겠습니다.
안구건조증
이는 눈꺼풀 떨림 원인이 될 수 있습니다. 안구건조증이라고 하는 것은 간단하게 설명을 드리자면 눈이 건조한 증상을 말하는 것이죠.
안구건조증은 눈 주의의 통증과 자극을 줄 수 있으며 염증을 유발하는 등 눈꺼풀 떨림현상으로 이어질 수 있습니다.
눈이 피로하면 나타나는 증상과 마찬가지로 안구건조증은 자연스럽게 해결될 수 있으나 지속적으로 불편을 겪고 있다면 가까운 안과를 방문하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.
알레르기
알레르기 반응의 경우 특정 시즌에만 나타날 수 있습니다. 예를 들면 봄철에 꽃가루가 많은 시기에 이러한 증상이 나타날 수 있는 것이죠.
봄철 눈 가려움을 발생시키는 꽃가루 알레르기와 같은 것으로 인해 무의식적으로 눈을 비비는 경우가 있을 수 있습니다.
이때는 히스타민이 눈물과 함께 밖으로 나오게 되는데 이러한 과정에서 눈 떨림 증상이 발생할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
영양 불균형
눈꺼풀이 떨리는 증상 중 또 하나는 영양 불균형이 있을 수 있습니다. 그중에서 마그네슘과 함께 칼륨이 부족한 경우 이러한 증상이 있을 수 있죠.
이는 신경이 예민해진 상태로 보시면 되는데, 그 상태를 유지하게 되면서 이때 눈꺼풀과 눈 밑 부분이 조금씩 떨리는 현상으로 나타나죠.
그렇기 때문에 이는 영양 불균형의 문제로 인식될 경우 체내에 필요한 마그네슘과 칼륨을 적절하게 보충해줄 필요가 있습니다.
지속되는 눈꺼풀 떨림 원인?
앞서 말씀드렸던 것들은 일시적인 것들로 비교적 빠르게 또는 자연스럽게 개선이 될 수 있는 것들입니다. 그런데 눈꺼풀 떨림이 계속된다면 질환을 의심해볼 필요가 있죠.
반측성 안면경련으로 신경이 특정 요인으로 인해 눌리면서 얼굴 근육에 기증 장애가 발생하는 것입니다. 얼굴을 자신의 의지로 조절하기 어렵기 때문에 대인관계가 어렵죠.
근긴장 이상증 또한 원인이 될 수 있는데, 이는 뇌신경 등의 이상 문제로 몸 근육이 본인의 의지대로 움직이지 않는 것입니다. 정신적이나 신체적인 문제가 발생할 수 있습니다.
뇌졸중이나 뇌성마비 등의 문제가 있을 수 있는데, 만약 계속되는 눈꺼풀 떨림이 걱정되시는 분들이라면 빠르게 병원으로 가셔서 그 증상에 맞는 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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