발목이 붓는 이유로 많은 원인이 있을 수 있습니다. 그중에서 부종상이나 부종으로 인한 것이 보통의 경우죠. 여기서 부종은 체액의 축적을 말하는 것인데 왜 발목이 붓는지 조금 자세히 알아보겠습니다.
아킬레스 건 염증
우리 몸에서 가장 큰 힘줄 중 하나인 아킬레스 건은 큰 압력을 견뎌낼 수 있지만 무리한 다리 운동 및 활동으로 인해서 염증이 발생하거나 찢어질 수 있습니다.
보통 힘줄이라면 혈액낭이 있을 수 있는데, 아킬레스건에는 혈액낭이 없습니다. 그러나 힘줄을 보호하고 영양을 공급하기 위한 조직층으로 둘러싸여 있죠.
참고로 종아리 근육, 뒤꿈치 뼈를 연결하는 힘줄이 무리한 운동이나 활동이 지속될 경우 힘줄에 염증이 생기거나 파열될 수 있으니 주의가 필요합니다.
염좌
염좌라는 것은 다리 관절 근처에 있는 인대가 찢어지거나 늘어나는 증상을 말합니다. 발목에서 확인해볼 수 있는 부위가 염좌죠.
이는 하이힐처럼 높은 신발을 신거나 오랫동안 무리해서 운동을 하는 등 다양한 이유로 발생할 수 있는 흔한 부상 중 하나라고 보시면 되겠습니다.
참고로 증상은 발목에서 통증이 나타나며 멍이 들 수 있고, 붓기가 발생하는 증상으로 많이 나타날 수 있으니 혹시 이러한 증상이 있으시다면 염좌를 의심해볼 필요가 있습니다.
발목 탈구
이 증상은 뼈를 연결하는 인대 결합 섬유에 파열이 발생한 경우라고 보시면 되겠습니다. 파열 부상 중 하나의 유형이기도 하죠.
탈구가 발생할 경우 발목 통증의 원인이 될 수 있습니다. 고르지 못한 땅에서 활동을 하거나 넘어지는 등 다양한 원인에서 발생할 수 있죠.
파열이 될 정도의 충격이나 무리가 가는 행동을 되도록이면 피하시는 것이 발목 탈구를 예방할 수 있는 방법이 되겠네요.
통풍
통풍은 요산이 쌓여서 발생할 수 있는 질환입니다. 그렇게 치명적이라고 볼 수 없지만 합병증이 더욱 위험하기 때문에 관리가 필요하죠.
남성분들의 경우 술을 자주 마시거나 단백질을 과다 섭취하시는 경우가 많으실 텐데 이는 혈중 요산 수치를 높이게 됩니다.
따라서 이 요산 수치로 높아짐에 따라 통풍이 발생하게 되는 것인데, 보통 무릎이나 발가락, 발목 관절에서 발생하며 통증이 바람만 불어도 아플 정도로 매우 심할 수 있습니다.
골관절염
골관절염 또한 발목이 붓는 이유가 될 수 있습니다. 골관절염은 무릎이나 발목의 연골 밑에 있는 뼈의 연골과 섬유증의 파열이라 볼 수 있습니다.
연골 아래의 뼈가 건강할 경우 움직이는데 불편함은 없습니다. 하지만 관절이 악화될 경우 움직임에 고통이 발생할 수 있기 때문에 발목이 아픈 이유가 될 수 있죠.
골관절염은 붓기는 물론이며, 통증과 다리를 뻗을 때 소리가 나는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 통증이 오래 지속되기 때문에 걸음에 문제가 생길 수 있는 질환이죠.
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