우리는 생활을 하면서 체중이 발 쪽에 가장 많이 실리게 됩니다. 그중 발뒤꿈치에 가장 많은 체중이 실리게 되면서 압력을 받고 군살에 노출이 되기 쉽죠.
발뒤꿈치 각질 원인?
아마 아시는 분들도 계시겠지만 발뒤꿈치에는 피지선이 없습니다. 그렇기 때문에 다른 부위보다 비교적으로 건조하며 갈라지는 증상이 쉽게 나타날 수 있죠.
심할 경우에는 칼에 베인 것처럼 통증이 느껴지며 피가 나는 증상도 있을 수 있습니다. 이는 사계절 계속해서 이어지면서 증상이 나타날 수 있습니다.
건조해지는 것이 발뒤꿈치 각질 원인이 될 수 있으며, 노화로 인한 것이나 평소에 많이 걸으시는 분들에게 쉽게 나타날 수 있습니다.
발꿈치 전용 각질 제거기
발 또한 얼굴의 피부처럼 필요에 따라 확인하며 수시로 관리를 해줄 필요가 있습니다. 각질층을 제거하기 위해서 면도날이나 까칠한 돌을 활용하시는 분들도 있지만 이는 세균 감염에 노출될 수 있죠.
간혹 물에 불려서 각질을 벗기시는 분들도 많습니다. 하지만 이는 재생되거나 괜찮은 피부층까지 상처를 줄 수 있기 때문에 오히려 각질이 더 두꺼워질 수 있습니다.
그렇기 때문에 되도록이면 발꿈치 각질을 제거하기 위해서 발꿈치 전용 각질 제거기를 활용하셔서 살살 문질러 제거하시는 것이 더 좋겠습니다.
발뒤꿈치 전용 패드
발뒤꿈치에 붙이는 전용 패드를 활용해보시는 것도 좋은 방법이 되겠습니다. 이는 잠에 들기 전에 미리 붙이고 떼어내는 방법이죠.
각질을 제거하신 후 깨끗한 물로 헹궈서 다시 발을 건조하신 후 패드를 붙이는 방법입니다. 패드를 붙이게 되면 각질층에 수분을 보충할 수 있습니다.
그런데, 이 방법의 경우 피부가 민감하신 분들에게는 권장되지 않습니다. 각질을 녹여 표피를 제거하기 때문에 피부에 자극이 될 수 있기 때문이죠.
풋크림 활용
발뒤꿈치 각질제거방법으로 풋크림을 이용하는 방법도 있습니다. 각질을 제거하신 이후 보습이 이어져야만 합니다.
오래전부터 쌓이기 시작한 각질을 제거하여 보습을 충분하게 해 주어야만 다시 각질층이 두꺼워지는 것을 예방할 수 있기 때문이죠.
앞서 말씀을 드렸던 패드를 활용하신 후 풋크림으로 건조해지지 않도록 바르시고 수면양말을 신고 숙면에 취하신다면 더 효과를 기대해볼 수 있습니다.
베이킹소다
베이킹 소다를 활용하는 것도 발뒤꿈치 각질제거방법으로 많이 사용이 됩니다. 약간 미지근한 물에 베이킹소다를 2스푼 정도 넣고 걸쭉하게 섞은 다음 해당 부위에 문질러 헹궈주시면 됩니다.
이 방법으로 발의 각질이 어느정도 탈락되는 것을 확인하실 수 있죠. 베이킹소다가 없으시다면 앞서 설명을 드렸던 방법들 중에서 본인이 가장 편리한 방법을 선택하여 관리하시는 것을 권해드립니다.
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