가슴이 따끔거리는 듯한 느낌이 일시적인 것이라 생각하고 방치하였지만 자주 발생해서 불편을 호소하고 있으신 분들이 있으실 겁니다. 그 원인에 대해서 알아볼 필요가 있겠죠.
스트레스?
스트레스라는 것은 모든 병의 근원이라고 알려져 있을 정도로 다양한 현상들을 일으키는 무서운 요소라고 볼 수 있습니다.
현대인들이라면 직장일이나 야근, 잦은 회식 등 다양한 원인으로 스트레스가 쌓이고 이를 풀지 못하여 질환으로 이어지는 경우가 많죠.
일상생활을 하면서 일상생활에 영향을 줄 수 있는 것이죠. 사실 스트레스라고 해서 단순히 짜증과 화나는 느낌이 아닌 우울감이나 불안감까지 포함할 수 있습니다.
심리적인 부분에서 스트레스를 받는 것이기 때문에 만약, 이 스트레스로 인해 가슴이 따끔거리는 증상이 나타난다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
역류성 식도염?
역류성 식도염 또한 많은 분들이 가슴이 따끔거리는 증상의 원인으로 알려져 있습니다. 이는 간단하게 생활 습관이나 식습관을 개선하는 것으로 완화시킬 수 있습니다.
평소에 기름 진 음식이나 맵거나 짠 음식, 탄산음료나 음주를 즐기시는 경우 등 이러한 식습관을 가지신 분들이라면 해당 질환일 가능성이 있습니다.
물론 식습관뿐만 아니라 생활 습관에서도 문제가 있는 것일 수 있습니다. 식사를 하고 나서 적어도 3시간 이후에 눕는 것이 중요합니다.
하지만, 식사를 하고 바로 눕는 습관은 위산이 식도로 역류할 가능성이 있기 때문에 평소에 이러한 자세를 고쳐나가시는 것이 좋겠습니다.
근골격계 문제
앞서 설명드렸던 역류성 식도염만큼이나 현대인들에게 많이 나타나는 질환이기도 합니다. 이는 근육막이 늘어난 상황에서 숨을 쉬거나 가슴 근육이 특정한 움직임에서 따끔거리는 증상으로 나타나죠.
그런데 해당 증상의 경우 특정 부위에서 나타나는 현상일 가능성이 높습니다. 따라서 가슴 전체에서 따끔한 증상이 나타나는 것보다 한 부위에 발생하는 것이 더 흔하죠.
만약 증상이 있는 부위를 눌러보셨을 때 해당 부위와 함께 주변에 압통점까지 반응하는 것을 확인해볼 수 있겠습니다.
이는 부상을 당하거나 갑작스럽게 움직일 때 부담이 되는 자세, 과한 운동이나 갈비 연골염 등 다양한 것이 원인이 되기도 합니다.
따라서 과한 움직임과 부상에 대해 미리 주의가 필요하며, 만약 갈비뼈에 금이 간 것은 아닌지 제대로 체크해보고 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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