신체 부위 중 입술은 사람들의 눈에 가장 잘 보이는 부위 중 하나이기도 하죠. 이 입술은 청결과도 관련되어 보이기도 하며, 인상에 대해 중요한 부분을 차지하기도 합니다. 그런데 가끔 입술이 건조하거나 아프게 되면 이는 불편함으로도 다가올 수 있고 외모 부분에서도 신경이 쓰일 수 있습니다. 그렇다면 입술이 마르는 이유는 무엇이 있을까요.
햇볕에 오래 노출되어 입술 손상
입술의 피부는 얇고 매우 민감한 편이죠. 자외선에 의해서 쉽게 손상될 수 있는 부위인데 여기서 자외선은 UVB와 UVA로 나눌 수 있습니다. UVB는 피부 표면에 영향을 주고 UVA는 피부 세포를 손상시킵니다.
그렇게 입술이 자외선에 노출된다면 자외선은 피부 세포의 DNA를 손상시키게 될 수 있고 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 염증은 피부의 보습 기능을 떨어뜨리게 되며 입술이 건조해지기 쉽게 만들어서 갈라지기 쉬운 상태가 됩니다.
그리고 자외선은 피부의 수분을 증발시키며 입술의 자연 보호막을 손상시키기도 하는데 이는 결국 입술이 더욱 쉽게 마를 수 있게 되어 입술이 마르는 이유가 될 수 있습니다.
입술은 얼굴의 다른 부위보다 멜라닌 색소가 적기 때문에 자외선으로부터의 보호 기능이 약한 편입니다. 멜라닌은 자외선을 흡수하며 피부를 보호하는 역할을 하는데 입술에는 이 기능이 약하기 때문에 더 영향을 많이 받는 것이죠.
수분 부족으로 인한 입술 건조
탈수는 입술을 마르게 하는 원인이 될 수 있습니다. 탈수라는 것은 체내 수분이 부족한 것을 뜻하는데 이는 여러 가지 원인으로 나타날 수 있죠. 체내 수분이 결핍된다면 피부와 점막, 특히 입술과 같은 민감한 부위가 쉽게 건조해질 수 있습니다.
탈수로 인해 체내 세포는 정상적인 기능을 하는 것이 어려워질 수 있습니다. 수분을 충분히 공급받지 못하게 되기 때문이죠. 이는 피부의 보습 기능을 약화시키게 되고 입술의 피부 수분 함량이 줄어들게 됩니다.
그렇게 되면 다른 부위보다 피지선이 적어지게 되어 자연적인 보습능력은 더욱 떨어질 수 있어서 탈수의 영향을 받을 수 있는 것이죠. 탈수는 혈액의 점도 또한 증가시키는 원인이 될 수 있습니다.
이는 순환 시스템에 부담을 줄 수 있는데 피부와 점막으로 혈류 공급이 줄어들게 될 수 있습니다. 그래서 입술은 영양분과 수분을 적절하게 공급받지 못하게 되면서 건조해지게 되고 갈라지기도 쉬워지죠.
춥거나 건조한 날씨로 인한 입술 영향
날씨는 입술에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 춥거나 건조한 날씨가 이에 해당되죠. 입술이 쉽게 건조해지거나 갈라지는 증상으로 나타날 수 있습니다. 먼저 추운 날씨의 경우 공기 중의 습도가 낮은 편에 속합니다.
낮은 습도로 인해 피부와 입술의 수분이 더욱 빠르게 증발할 수 있는데 이는 입술이 건조해지게 되죠. 입술은 다른 부위보다 얇고 피지선이 부족한 편입니다. 자연적인 보습막이 그만큼 약하기 때문에 건조한 공기에 더욱 취약하다고 볼 수 있습니다.
그리고 여름철에도 입술은 쉽게 마를 수 있습니다. 뜨거운 날씨의 경우 체내 수분을 빠르게 증발시킬 수 있습니다. 강한 태양으로 인해 입술의 피부는 손상될 수 있는데 특히 자외선에 오랜 시간 동안 노출이 된다면 입술이 쉽게 건조하게 되고 갈라지기 쉬워질 수 있습니다.
이러한 날씨의 영향으로 인해서 피부 및 입술은 쉽게 건조해질 수 있으니 되도록 입술의 수분을 유지할 수 있는 것을 발라주면서 자외선을 차단해 주는 것으로 도움을 얻을 수 있습니다.
입술을 자주 핥는 습관
특정한 습관들이 입술의 수분을 빼앗게 될 수 있고 이는 건조하게 만드는 직접적인 원인으로 작용될 수 있습니다. 이러한 습관들은 대부분 일상생활에서 무의식적으로 하게 될 수 있는데 입술 건강에 영향을 미치게 되죠.
입술을 자주 핥는 습관은 많은 사람들이 입술이 건조하게 될 때 촉촉하게 만들기 위해서 입술을 핥게 될 수 있죠. 하지만 이는 오히려 입술을 더 건조하게 만드는 원인이 됩니다. 침은 일시적으로 입술을 촉촉하게 만들 수 있지만 침이 증발하게 된다면 입술은 입술의 자연적인 수분도 같이 증발합니다.
이는 침 속의 효소와 염분이 입술을 더욱 자극하게 될 수 있고 이는 결국 더욱 건조해지고 민감하게 나타날 수 있는 것이죠. 또한 입술을 물어뜯는 습관을 가지신 분들도 있습니다.
해당 경우는 스트레스나 긴장 상태에서 무의식적으로 나타날 수 있는데 입술의 보호막이 손상될 수 있으며 상처를 만들고 입술의 피부가 더욱 건조해지고 갈라질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
특정 영양분의 결핍으로 인한 입술 건조
특정 영양분이 부족하게 된다면 입술 건강에 직접적인 영향을 받게 될 수 있습니다. 이는 건조함과 갈라짐으로 나타나게 될 수 있는데 주로 비타민과 미네랄 결핍이 이에 해당되는 것으로 알려져 있습니다.
우선 비타민 B군의 경우 결핍된다면 입술 건조의 주요 원인이 될 수 있는데, 비타민 B2, B3, B6, B9 등이 해당됩니다. 특히 비타민B2의 경우 결핍된다면 입술 가장자리와 입꼬리가 갈라지는 구순염이 발생할 수 있습니다.
비타민 B군은 세포의 재생과 피부 건강에 중요한 기능을 하기 때문에 이러한 영양분이 부족하게 된다면 입술의 자연 보호막이 약하게 변할 수 있습니다. 그리고 비타민A와 C의 경우에도 입술 건조와 관련이 있습니다.
비타민A는 피부의 점막 건강을 지켜주며 부족할 경우 피부가 거칠어지고 건조해질 수 있습니다. 비타민C의 경우 피부 특정 성분을 합성하는데 필요한 기능을 하여 결핍될 경우 피부와 입술의 탄력이 줄어들고 건조해질 수 있습니다.
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