아마 일상을 지내면서 입이 마르는 것처럼 느껴지는 순간들을 누구나 경험해 보셨을 것으로 예상됩니다. 정신적으로나 건조한 것 때문에 마를 수 있는데 입마름 원인은 어떤 것들이 있을까요.
약을 복용하고 있나요?
우리 몸에는 다양한 영향을 주는 약들이 존재합니다. 그리고 일부 약들을 복용하게 되면 이는 부작용으로 인해서 입마름 원인이 될 수 있기도 합니다.
많이 알려져 있는 것으로는 항우울제나 알레르기 관련 약, 항히스타민제, 신경안정제 등 다양한 약품의 부작용으로 인해 입 안이 건조해지는 것을 느끼기도 합니다.
그뿐만 아니라 고혈압과 관련된 것이나 체중 감량과 관련되어 있거나 피부의 트러블 등 이러한 문제들을 개선하기 위해서 복용하는 것들 때문은 아닌지 의심해 볼 필요도 있죠.
질환 때문이라면?
약을 복용하는 것 말고도 어떠한 질환으로 인해서 입 안이 마를 수 있습니다. 특정 질환들은 입술이 마르는 증상으로도 나타날 수 있습니다.
그중 대표적으로 많이 알려져 있는 것은 당뇨가 있으며, 고혈압도 해당될 수 있죠. 그 외에 류마티스 관절염이나 빈혈, 낭포성섬유증 등 다양한 질환이 있습니다.
이러한 질환이 입이 마르는 것처럼 느껴질 수 있으니 혹시나 이러한 질환과 관련이 있는지도 체크를 해봐야겠죠. 혹시나 해당 증상뿐만 아니라 다른 증상도 함께 동반되고 있다면 진단이 필요하겠습니다.
침의 양이 줄어들었다?
침의 양이 줄었다는 것은 침샘의 문제가 발생한 것으로 볼 수 있습니다. 침샘의 기능에 문제가 생긴 것인데, 이는 입 안이 마르는 증상으로 즉각 나타날 수 있죠.
침의 양이 평소보다 많이 줄어들 수 있기 때문이라 보시면 되는데, 침샘의 기능 문제는 어떠한 질병을 진단하고 개선하는 과정에서 나타날 수 있기도 합니다.
특히 방사선과 관련된 것이 그 원인이 되기도 하며, 외관적인 부분에서 개선을 하기 위해 관리를 하고 있으신 분들의 경우에도 침샘에 어떠한 조치를 취한 것은 아닌지 체크해 보는 것도 좋겠습니다.
생활 습관에서?
생활 습관이 좋지 않은 경우를 의심해 보시는 것도 좋겠습니다. 혹시나 평소에 수분을 제대로 공급하고 있으신지 확인이 필요합니다.
이는 갈증을 유발하는 음료를 뜻하는 것이 아니라 물을 제대로 보충하고 있으신지 보셔야 합니다. 탈수를 발생시키는 습관이 있을 수 있다면 이는 그 원인이 될 수 있기 때문이죠.
또한 흡연을 즐기시는 분들의 경우에도 해당될 수 있으며, 호흡을 코로 하는 것이 아니라 평소에 입으로 숨을 쉬는 것들도 그 원인이 될 수 있으니 코로 숨 쉬는 습관을 가지시는 것이 좋겠습니다.
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