우리는 평소에 의사소통이라고 한다면 입으로 말을 하는 것이며, 그 외에도 음식을 섭취하거나 수분을 보충할 때 입을 활용해야 합니다. 그런데, 혓바늘이 발생하면 이는 일상생활에 큰 불편함으로 다가오죠.
혓바늘?
혓바늘이라는 것에 대해 아마 많은 분들이 들어보셨을 겁니다. 이는 혀 표면에 있는 설유두가 염증 반응으로 부어오르는 현상과 작은 궤양이 발생하는 것입니다.
구내염이라고도 볼 수 있으며, 바늘로 찌르는 듯한 통증으로 나타나죠. 이는 면역력이 떨어지거나 몸이 피로할 경우 많이 발생합니다.
외부의 균으로도 감염될 수 있으며, 혀를 깨물거나 했을 때 이러한 혓바늘이 발생할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
혓바늘이 자주돋는 현상?
보통 혓바늘이 돋는 것은 대표적인 원으로 바이러스나 세균, 곰팡이와 같은 것으로 인해 감염이 되면서 발생하는 것으로 알려져 있죠.
피로가 쌓이거나 스트레스가 누적되면서 발생할 수 있고 호르몬 변화로 인해서도 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
이때 침 속에 시알산 분비가 감소하게 되면서 입안 세균의 활동량이 더욱 많아지면서 혓바늘이 자주돋는 현상이 나타날 수 있죠.
면역력이 약한 어린아이에게도 생길 수 있으며 남녀노소 누구에게나 쉽게 발생할 수 있습니다. 이때 충분한 휴식을 취해주는 것이 필요합니다.
다양한 원인들
자극적인 음식을 섭취하는 경우에도 또는 혀를 깨문 자극으로 인해서도 나타날 수 있습니다. 외부로부터 나타나는 물리적인 자극으로 쉽게 나타나기도 하죠.
그리고 앞서 스트레스나 피로가 쌓이게 되면서 혓바늘이 자주돋는 현상이 발생할 수 있는 것으로 설명드렸죠. 충분한 휴식, 수면을 유지해주는 것이 중요합니다.
또한 체중을 감량하시고 계신 경우나 영양분이 부족하게 될 경우, 기저 질환, 알레르기 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
혓바늘 없애려면?
약국에서 쉽게 구매할 수 있는 연고나 그 외 다른 의약품을 활용해서 치료를 진행하신다면 생각보다 빠르게 개선되는 것을 확인할 수 있습니다.
다만, 스테로이드가 들어있는 연고의 경우에는 알레르기 반응이 나타날 수 있기 때문에 먼저 혹시 본인이 알레르기 체질은 아닌지 체크해볼 필요가 있습니다.
보통의 경우에는 일반적으로 면역력이 어느 정도 있으시다면 자연적으로 치유될 수 있습니다. 다만, 이 자연치유가 오래 걸린다면 구강암을 의심해볼 필요도 있으니 정확인 진료가 필요합니다.
되도록 혓바늘을 예방하기 위해서는 휴식을 취하고 영양분을 보충하며, 자극적인 음식 및 외부로부터의 자극을 줄이시는 것이 좋겠습니다.
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