새끼손가락 마디부위에서 통증이 생기면 일상생활에 상당한 불편함이 생길 수 있죠. 이는 주로 관절염, 건초염, 외상, 반복적인 스트레스 등의 요인에 의해 유발되는 것으로 알려져 있죠. 특히, 관절염은 나이가 들면서 발생할 확률이 높아지며, 건초염은 손가락을 과도하게 사용하거나 반복적인 동작을 하게 되면 발생하기 쉽죠. 그럼 새끼손가락 마디 통증의 원인을 좀 더 살펴보시죠.
외상으로 인한 손가락 골절
손가락 골절은 손가락 뼈가 부러지는 것인데, 이때 주변의 근육, 인대, 신경 등이 다칠 수 있습니다. 이런 손상이 새끼손가락 마디에 통증을 일으킬 수 있죠. 이 골절은 주로 손가락을 세게 부딪히거나, 무거운 물건에 눌리거나, 스포츠를 하다가 다칠 때 생기게 되죠.
손가락 뼈가 부러지면 손가락이 부어오르고, 움직이기 힘들어지고, 많이 아플 수 있습니다. 이때 새끼손가락 마디도 함께 아플 수 있죠. 왜냐하면 뼈가 부러지면 주변의 조직들이 다칠 수 있고, 이로 인해 염증이 생기기 때문입니다.
손가락이 부러진 후 시간이 지나면서 뼈가 붙으면 통증이 줄어들게 됩니다. 하지만 골절 후에도 마디에 통증이 남아있다면, 이는 뼈가 완전히 회복되지 않았거나, 주변 조직이 아직 다 낫지 않았기 때문일 수 있죠. 손가락 골절이 나은 후에도 마디 통증이 계속될 때는 손을 너무 많이 사용하지 않고, 충분히 쉬어주는 것이 중요합니다. 그러나 이는 방치하지 않고 진단을 받아서 후유증이 없도록 하는 것이 좋습니다.
손가락 관절 연골 마모
골관절염은 뼈와 뼈가 만나는 관절 부분에 생기는 질환으로 이 병은 노화로 인해 생기지만, 특정한 손상이나 과도한 사용 때문에도 발생할 수 있습니다. 골관절염이 생기면 관절의 연골이 닳아서 없어지거나 얇아지게 됩니다.
연골의 경우 뼈와 뼈가 부딪히지 않게 해주는 젤리 같은 역할을 하는데, 이 연골이 닳아 없어지면 뼈끼리 부딪히면서 통증이 생기고 관절이 뻣뻣해지게 됩니다. 새끼손가락 마디 통증도 골관절염 때문에 생길 수 있죠.
새끼손가락 관절에 골관절염이 생기면, 그 부위의 연골이 닳아서 없어지거나 얇아지게 될 수 있습니다. 이렇게 되면 새끼손가락을 움직일 때마다 뼈끼리 부딪히게 되어 통증이 생길 수 있죠. 또, 관절이 뻣뻣해져서 새끼손가락을 구부리거나 펼 때 어려움을 느낄 수도 있습니다.
골관절염이 진행되면 관절 주변의 뼈가 더 자라나서 뼈 돌기(골극)가 생길 수도 있습니다. 이 뼈 돌기가 관절을 더 아프게 하고, 움직임을 더 어렵게 만들 수 있죠. 그래서 골관절염이 있는 새끼손가락 마디는 통증이 더 심해지고, 움직이기 힘들어질 수 있습니다.
손가락 관절의 인대 손상
손가락 염좌는 손가락을 너무 많이 비틀거나 심하게 당길 때 생기는 손상입니다. 염좌는 뼈가 아니라 손가락을 움직이게 해주는 인대와 근육이 다치는 것이죠. 인대는 뼈와 뼈를 연결해 주는 강한 밧줄 같은 거고, 근육은 손가락을 움직이게 하는 힘줄 같은 것입니다.
손가락 염좌가 생기면, 손가락이 붓고 아프고 움직이기 어려워지죠. 이때 새끼손가락 마디에도 통증이 생길 수 있습니다. 왜냐하면 염좌가 생기면 인대나 근육이 늘어나거나 찢어지면서 염증이 생기고, 그 염증이 새끼손가락 마디까지 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
염좌가 생기면 손가락을 움직일 때마다 다친 인대나 근육이 자극을 받아서 더 아프게 됩니다. 그래서 새끼손가락 마디를 움직일 때마다 통증이 느껴질 수 있죠. 또, 염좌가 심하면 손가락 안쪽의 작은 혈관들이 다쳐서 피멍이 들기도 합니다. 이 피멍도 통증을 더 심하게 만들 수 있죠.
자가면역 질환으로 인한 손가락 통증
우리 몸의 면역 체계가 잘못되어 자기 자신의 관절을 공격하는 질환을 류마티스 관절염이라고 합니다. 원래 면역 체계는 몸에 들어온 나쁜 세균이나 바이러스를 공격해서 우리를 지켜주죠. 그런데 류마티스 관절염이 있으면 면역 체계가 착각을 해서 건강한 관절을 공격하게 될 수 있습니다.
이는 관절에 염증이 생기고, 그 염증 때문에 관절이 붓고 아프게 됩니다. 특히 손가락 관절 및 새끼손가락 마디 같은 작은 관절에서 많이 나타나죠. 그 이유는 작은 관절들이 더 쉽게 염증에 취약하기 때문입니다. 염증이 생기면 관절 주위에 있는 조직들이 붓고, 그 부은 조직들이 관절을 압박해서 통증이 생깁니다.
또 염증이 오래 지속되면 관절 주위의 연골이나 뼈가 손상될 수 있죠. 그래서 새끼손가락 마디가 아프고, 움직이기 어려워질 수 있습니다. 류마티스 관절염은 대개 양쪽 손이나 발의 같은 부위에 나타나는 경우가 많은 것으로 알려져 있는데 만약 왼쪽 새끼손가락 마디가 아프다면, 오른쪽 새끼손가락 마디도 아프게 될 가능성이 높을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
힘줄 주변 염증 반응
손가락을 움직이게 하는 힘줄에 문제가 생기는 것으로 건초염이 있습니다. 참고로 힘줄은 근육과 뼈를 연결해서 우리가 손가락을 자유롭게 움직일 수 있게 도와주죠. 그런데 힘줄을 보호해 주는 얇은 막이 있는데, 이 막에 염증이 생기면 건초염이 됩니다.
이 건초염의 원인으로 알려져 있는 것은 손가락을 많이 사용하거나, 잘못된 자세로 손을 오래 사용하면 힘줄이 과도하게 긴장하게 되면서 나타날 수 있습니다. 이때 염증 반응이 나타나는 것이죠. 예를 들어, 전자기기를 많이 사용하고 만지는 것이 원인이 될 수 있는 것입니다.
건초염이 생기면 힘줄을 둘러싼 막이 부어서 힘줄이 쉽게 움직일 수 없게 됩니다. 그래서 손가락을 움직일 때마다 통증이 느껴지고, 특히 새끼손가락 마디 같은 작은 관절에서 더 많이 아플 수 있죠. 어떤 경우에는 손가락을 움직일 때 딸깍 소리가 나기도 합니다.
건초염이 생기지 않도록 예방하려면 손을 사용할 때 무리하지 않게 하고, 자주 스트레칭을 해서 힘줄을 풀어주는 것이 좋습니다.
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